Блог Павла Лачёва

Сегодня в преддверии праздничных трехдневных каникул случайно подслушал разговор двух коллег. Не судите строго, дорогие друзья, нас. Нас психотерапевтов.

Вот этот диалог с незначительными изменениями:

- Три выходных дня! И три дня не нужно говорить о том, кто сошел с ума! И никто не станет рассказывать, кто кого разлюбил и кто кому изменил!

- Ага! И никто не придет жаловаться на мужа или детей! И никто не будет звонить по телефону и спрашивать, "что делать с ней, она снова ломает стекла"!

- Во-во! И не нужно никому смотреть в глаза и делать вид, будто они у тебя такого же цвета!

- Точно! И не придется изобретать, в какую секцию отправить подростка, чтобы ему понравилось, и он бросил курить и злоупотреблять компьютером, и в какое место отправить маму, чтобы муж и отец обратил на нее внимание!

- Да! И не будет задачи убедить молодую девушку, на всякий случай имеющую женатого мужчину, прекратить с ним интимные отношения, потому что он не планирует ее в качестве жены, и обратить предвзятое внимание на мужчину, который ее планирует!

- Да! Какое счастье, что всего этого можно не делать! Целых три дня!

- Целых три дня никто не будет обсуждать с тобой, что скоропостижнее - с моста или в петлю!

- Ага! И не нужно соглашаться, что против нечистой - только заговор, а против порчи - только порча посильнее!

- И, вообще, можно перестать быть психотерапевтом на это время, чтобы никто из друзей не спрашивал у тебя совета "вот скажи мне, психолог", аппетитно закусывая и озорно улыбаясь!

- Да! И не нужно реагировать, когда семья, разгадывая кроссворд, обращает на тебя все взоры, затаив дыхание, в поисках ответа на вопрос "австрийский психолог, пять букв, первая "эф", последняя "дэ"!

- Ага! И не придется делать страшное лицо, когда жена, не сдержавшись, прикрикнет на ребенка!

- И на себя можно не скрипеть, если вдруг не сдержишься, вспылишь и наконец-то выпустишь пар!

- Ну, и можно немного перебрать за праздничным столом, не переживая о том, что сказали бы жены пациентов с вредными привычками и что сделали бы сами таковые пациенты, окажись нечаянно рядом!

- Верно, можно стать полным и, к тому ж, махровым эгоистом и уйти в краткосрочный отпуск от всех, вообще, в тебе нуждающихся!

- Да. Хорошо бы еще и от самого себя в отпуск…

- Это да, хорошо бы…

- Хорошо, да…

- Да, хорошо…

- Да…

-

-

У каждого человека есть свой голос.

Не тот голос, которым мы говорим "алло", "с легким паром", "приятного аппетита".

Другой голос.

Голос, существование которого до поры (а то и навечно) остается для большинства из нас тайной.

Голос, оставляющий в атмосфере печать своего обладателя, которого не спутать ни с кем.

Голос, вырезывающий в памяти нашего сознания борозды и ложбины, навсегда меняющие его ландшафт.

Голос, заставляющий забыть своего слушателя о том, кем он был до этого и встретиться с собою новым.

Голос, который ведёт.

Несказанно повезло тому, кто повстречал на своем пути человека, нашедшего свой голос.

Еще больше повезло тому, кто сам нашел свой голос и научился им управлять. А с его помощью - управлять своей жизнью и своим миром.

Хоть можно и не задумываться над этим, но так очевидна сила нашедших свой голос, что пройти мимо этого, не задумавшись, почти невозможно.

Я не знаю, что такое "свой голос". Не знаю, как его найти. Не знаю, что нужно сделать, чтобы хоть как-то приблизить успех этого поиска.

Знаю только, что он есть у каждого. И всегда могу узнать человека, который свой голос уже нашел.

Думаю, Вы тоже на это способны.

То, какие роли мы исполняем по жизни, рано или поздно становится для каждого из нас до оскомины привычным.

Как правило, сознание среднестатистического гражданина (вроде меня) заключено в рамки трех-четырех (редко пяти-шести) социально-бытовых ролей.

Например: "доктор", "муж", "отец", "друг"…

Если очень креативно, то - "сын", "коллега"…

…ну, "ответственный за этот блог"…

Как-то в сумерках такой скучнятины, я подумал о том, что хорошо бы это изменить.

Идея, оказалось, лежит на поверхности: нечто застывшее нужно раскачать от нуля до максимального максимума.

Было взято каждое из направлений жизнедеятельности и проанализировано на предмет наличия в нем субролей. Маленьких-маленьких ролей и ролишек, пребывание в которых могло ограничиваться несколькими секундами за всю мою славную жизнь.

Ради интереса предлагаю Вашему вниманию то, что получилось в результате анализа рабочего направления моей жизни. То есть кем я бываю, когда я "психотерапевт" (по крайней мере, так мне кажется).

Подчеркиваю, что некоторые роли занимают большую часть времени, некоторые ничтожную, но… надеюсь, также важную. Итак:

Метафоры для роли психотерапевта:

- клоун (ну, естественно, кто же первый )
- рассказчик историй и анекдотов
- шут
- лектор
- наставник
- учитель
- следователь
- поэт (ага! )
- волшебник (не без этого)
- эзотерик
- неформал
- экстрасенс (и экзорцист, а как же, было дело, изгонял )
- целитель
- умник
- образец для подражания
- артист
- шаман
- прокурор
- адвокат
- слушатель
- иванушка-дурачок
- проповедник
- исповедник
- наблюдатель
- помощник
- друг
- искатель
- многоликий
- эксперт
- генератор идей
- интерпретатор
- спорщик
- дипломат
- политик
- художник
- кропотливый труженик
- исполнитель Воли Бога
- раскрывающий свое предначертание (простите меня, люди добрые, надеюсь Вы понимаете - это игра такая )
- садовник
- сеятель
- вестник
- инженер-конструктор (как мама и папа )
- родитель
- ребенок
- представитель общества
- выразитель общественного мнения
- лидер
- вдохновитель
- координатор
- организатор
- душа
- архетипический персонаж
- мудрец
- массовик-затейник
- словоплёт
- ритор
- логик
- абсурдист
- комедиант
- деятель
- оратор
- читатель
- писатель
- почемучка
- всезнайка
- спортсмен
- передовик идей
- нарушитель спокойствия
- авангардист
- бывший "алкоголик"
- авторитет
- профессионал
- доктор
- психолог
- психиатр
- пациент психиатра
- мозговед
- мозгоправ
- фасилитатор
- модератор
- тренер
- коуч
- отец родной

Как Вы понимаете, дальше продолжать можно почти что бесконечно. Зато какая свобода восприятия, казалось бы, ничем не выдающейся будничной работы!

И это всё - так или иначе - я!

Вдохновляет, однако!

Теперь если мы возьмем и таким же образом трансформируем наше привычное представление по другим направлениям своей жизнедеятельности, то в итоге получим до тысячи, а то и более, определений одного-единственного ничем не примечательного среднего человека - меня.

Какой простор в поиске субролей для роли - "отец"!? Или "друг"!?
А вот, например, "муж"! Это мне нравится особенно . Всё культурное наследие, посвященное разнополой любви, во всем своем многообразии предстает перед глазами - все герои-любовники всех времен и народов, кто хоть чем-то способен затронуть сердце женщины - это я в одном лице .

Но напомню, что наша с Вами идея заключалась в том, чтобы раскачать застывшее сознание.

А, значит, нам нужна еще и точка "ноль" и неизбежно наступает момент, когда мы говорим себе:

"А теперь - я никто. Самый маленький среди всех. Самый неумеха."

Суметь почувствовать себя таким образом - "я неумеха и самый маленький среди всех" - большое блаженство!

Это очень похоже на ощущение детства, когда мы в поисках убежища находили укромное местечко, незаметное ни для кого, и говорили сами себе: "Я в домике!"

PS. Думаю, да что там, почти уверен, - эта тема связана с личной эффективностью.

"Где взять силы?" - спрашивают клиенты психотерапевта.

"Где взять силы, чтобы жить дальше?" - один из наиболее часто задаваемых вопросов человеком, уставшим от переживаний и потрясений.

Я задумался. Ведь если существует вопрос, то наверняка существует и ответ. Иначе никак.

Тогда если спрашивающий спрашивает, он ведь подразумевает (рассматриваем самую простую прямолинейную логику вопроса), что источник силы, в которой он нуждается, находится где-то вне его самого. Вот он - здесь, а источник - не здесь, а где-то. И ему нужно понять, где этот источник и как до него дотянуться.

Может ли этот искомый источник быть частью неживой природы? Вряд ли. Источник должен быть живым. Иначе (так мне кажется) человек не сможет взять его силу.

Может ли источник быть только лишь живым или ему необходимо быть еще и частью человеческого мира? Думаю, ответ очевиден - да!

А что может быть более человечным в человеческом мире, чем сам человек? Только человек.

Значит, источник той силы, в которой все мы так нуждаемся время от времени, это человек.

И что если этот человек, который всем нуждающимся может дать недостающую силу, уже среди нас? Ну, то есть, что если этот Человек уже на Земле?

Ведь если есть вопрос, находится и ответ.

И если Человек, способный дать силу всем, уже ЗДЕСЬ, то вопрос "Где взять силы?" приведет нас к Нему. Раньше или позже. Но не ранее, чем мы будем готовы взять. Взять силу, которую, чтобы взять, думаю, тоже нужны умение и готовность.

А кто-нибудь, особенно если предположить, что Человек уже среди нас, нашел Его, способен брать и берет Его силу уже сейчас? Наверняка это так. Иначе не может быть.

Все профессии в мире движутся, не пересекаясь, как параллельные прямые.

Когда же профессионал достигает определенного уровня мастерства, эти прямые под воздействием закономерностей, которые отражены в принципах теории относительности, начинают менять траекторию и, по сути, приобретать некую кривизну, которая в дальнейшем приводит к тому, что совсем не смежные профессии начинают постепенно сближаться, как находящиеся под влиянием всемирного тяготения к одной всеобщей кульминационной точке, где и пересекаются, образуя тем самым своеобразный Пик, который, обнаруж мы его в реальности, получил бы название Пика Творчества и символизировал бы полное раскрытие потенциала каждого индивидуально движущегося в своем личном направлении мастера, пришедшего к Пику и ставшего вместе с другими своими собратьями, казалось бы, из совсем иных областей приложения творческих усилий, Творцом С Большой Буквы.

Все мы знаем, поскольку множество раз были свидетелями, как это происходит в реальности: романист начинает писать картины, художник открывает в себе поэтический дар, поэт становится артистом, актер творит музыку и т.д.

Видимо, Там специализации нет. Видимо, Там каждый просто Творец.

И что дальше?

Снаружи все как всегда. А внутри открываются Тайны Жизни, которые хорошо обозримы с этого Пика.

Так, по крайней мере, выглядит это, если смотреть Туда, находясь у его подножия.

Все это я понял во время мытья рук, стоя в ванной и вглядываясь в отражение в запотевшем стекле.

Вот несколько выдержек из очень большой (около 1000 стр.) книжки Ирины Черепановой “Ангельский огонь: Красные PR России”.

Все они касаются такого абстрактного понятия как “успех” и потому относим эту публикацию к теме личной эффективности.

“Многие люди излишне усердствуют в достижении каких-либо результатов, и их настойчивость не приближает, а наоборот отдаляет их от успеха.

Они так зациклены на своей цели, что не способны действовать наилучшим образом.

Путь к совершенству - расслабленность и в то же время сосредоточенность.

Психиатр и писатель Виктор Франкл окрестил эту идею “концепцией парадоксального намерения”, согласно которой чрезмерная концентрация на чем-либо оказывает на объект противоположное воздействие.

Говоря словами Франкла, “то чего боятся, обычно и происходит, а самое заветное желание исполнить невозможно”.

Работая с различными формами невроза, Франкл обнаружил, что при таких заболеваниях, как импотенция, заикание, чрезмерное потоотделение и других именно стремление к совершенству - основной фактор проигрыша.

Те, кто расслабляясь, сосредоточивались на противоположной цели, справлялись с задачей куда лучше остальных, изо всех сил пытавшихся добиться желаемых результатов.

Заключение Франкла таково:

“Не ставьте себе целью успех ради самого успеха; чем больше вы будете стремиться к этому, тем больше вероятность того, что вы промахнетесь.

Потому что успех, как и счастье, невозможно догнать; он должен явиться ненамеренно, как побочный эффект неукоснительного следования курсу, ориентированному на куда большее достижение”.

На принципе парадоксального намерения Франкла основана жизнь каждого великого человека.

Чтобы преуспеть в своих стремлениях, великие люди ставили себе четкую цель, затем забывали о ней и сосредоточивались на том, чтобы стать лучшими в своем деле, насколько вообще могли ими стать, а успех явился побочным следствием их целеустремленной деятельности.

История изобилует подобными примерами.

Колумб искал Индию, а нашел Америку.

Дарвин со своей любознательностью создал теорию эволюции, будучи пастором по образованию.

Белл искал средство лечения глухоты, а изобрел телефон.

Эйнштейн был аутсайдером в школе, в том числе и по физике, когда придумал вопрос, ответ на который помог ему сформулировать теорию относительности.”

По-моему, все это вдохновляет!

И еще материал на тему личной эффективности.