Блог Павла Лачёва

консультанта, психолога и психотерапевта, играющего в “Мбунда” на африканском джембе

Архив за Март, 2008

Привычки гениальности

31, Март, 2008 от Павел Лачёв

otdyh

Некоторое время звучат просьбы поговорить на тему личной эффективности.

Этим материалом откликаемся на данное пожелание.

Здесь представлены 23 особенности мышления, которые исследователям удалось обнаружить, изучая творчество и личности тех, кого мы привыкли считать гениями.

Надеюсь, что какие-то из представленных здесь идей, помогут и Вам проявить свои способности ярче, интереснее и энергичнее на Вашем индивидуальном поприще.

Итак, характерные особенности мышления гениев:

1. Высокоразвитая способность к представлению образных картин (визуализация).

Создается впечатление, что многие гении обладали высокоразвитой способностью к визуализации.

Безусловно, они также использовали и другие сенсорные системы, но визуальная система является центральным ведущим элементом у всех гениев.

2. Развитие многочисленных связей между воспринимающими системами.

В то время как визуальная система может являться центральной, гении стремятся использовать все сенсорные системы и создавать синестезию ("синтез чувств" - наложение сигналов из разных органов восприятия) между ними.

Стратегия Моцарта, вероятно, представляет собой наилучший пример использования этого, – он чувствовал, видел и даже ощущал на вкус свою музыку!

Эйнштейн говорил, что он извлекает ощущения из своих внутренних воображаемых построений. Он обладал способностью помещать себя внутрь воображаемых картин и извлекать то, что он воображал внутри себя, делать это реальным.

3. Использование многочисленных перспектив.

Одной из наиболее общих характеристик гениальности является способность рассматривать и учитывать большее, чем обычно, количество перспектив развития определенного процесса или темы, а также находить новую перспективу или несколько перспектив, которые никто не использовал ранее.

Другой вариант этой привычки - наличие кроме плана "А", еще и плана "В" и плана "С".

4. Высокоразвитая способность к переходу между позициями восприятия (умение видеть с "другой" точки зрения).

Вдобавок к способности рассматривать проблему под различными углами зрения, гении обладают способностью идентифицироваться с восприятием другого человека.

Дисней, например, не мог описать поведение своих мультипликационных героев без того, чтобы сначала не сыграть их самому. Он мог также оценить окружающее с точки зрения своей аудитории.

Одной из существенных способностей гениальных людей является способность идентифицироваться с любым объектом, с которым они работают, даже если этот объект не одушевлен.

Люди, гениально обращающиеся с компьютером, заявляют, что способны видеть мир таким, каким его мог бы видеть компьютер.

Микеланджело мог идентифицироваться с куском камня. Он говорил: «Я не делаю статую. Статуя уже существует в мраморе и ждет, чтобы я ее освободил. Я просто продолжаю работать резцом до тех пор, пока она не высвободится».

5. Способность перемещаться между различными уровнями мышления от общего к частному и обратно.

Гениальные люди способны легко перемещаться между более широким видением и более мелкими, специфическими действиями, которые необходимо предпринять для точного представления большей картины.

Они могут работать с совсем небольшими кусочками информации и при этом не увязать в деталях.

Кроме этого, они способны видеть большую картину, не теряя из вида мелкие детали.

Гении обладают уникальной способностью балансировать между этими двумя полюсами обработки информации.


6.
Петля обратной связи между абстрактным и конкретным.

Гении также способны двигаться между абстрактными моделями и принципами и специфическими конкретными выражениями этих абстракций.

Они способны находить абстрактные принципы в тех конкретных примерах, с которыми они работают, и воплощать абстрактные взаимоотношения в конкретных ситуациях.

Это формирует особую петлю обратной связи, позволяющую им обновлять свои теории, проверяя их в реальном опыте, и в то же самое время вносить новое в свою конкретную работу, соотнося ее с более абстрактными принципами.

7. Создание внутренних моделей, которые работают сами по себе, без сознательного контроля.

Гениальные люди способны формировать внутренние циклы и модели, работающие самостоятельно, «параллельно» их сознательному мышлению.

Моцарт, например, заявлял, что его симфонии писались сами по себе после достижения определенного порога.

Многие писатели рассуждают о том, как они «наблюдают » за развитием своих повествований.

Как видно, эта способность связана с системным мышлением. Когда достигается некоторая критическая масса элементов, оставшиеся начинают сами «вставать на место».

8. Развитие особых состояний для получения доступа к бессознательным процессам.

Большинство гениальных людей прямо заявляли о том, что они вполне осознают важность бессознательных процессов в своей работе.

Это выглядит следующим образом: после того, как все внутренние процессы запущены, необходимым становится максимизировать бессознательную компетентность, чтобы потом отойти в сторону от этого процесса, предоставив ему развиваться самостоятельно.

Многие творческие люди заявляют, что их блестящие идеи приходят к ним в то время, когда они утром стоят под душем!

Очень многие говорили о следующем эффекте: «Я набил свою голову информацией до такой степени, что почувствовал себя крайне утомленным и понял, что больше ничего не могу туда впихнуть. Затем я пошел спать. Когда я проснулся, у меня был ответ!»

Моцарт описывал свой процесс творчества как «приятный, очень красочный и живой сон».

Леонардо зашел так далеко в стимулировании бессознательных ассоциаций, что использовал для этого, например, смотрение на стены.

9. Включение в процесс творчества шанса случайного открытия.

Гениальных людей не страшит неопределенность. Они обладают способностью извлекать выгоду из спонтанных открытий и озарений!

Большинство из них заявляли, что в первое время они имели очень смутное представление о том, куда их приведет начатая работа.

Люди искусства особенно любят использовать элемент случайности в своей деятельности.

10. Баланс внутренних функций "Мечтателя", "Реалиста" и "Критика".

Гении не просто мечтатели. Они обладают способностями и навыками для того, чтобы выразить свои мечты в конкретных формах и критично их оценить.

Иногда способность к критической оценке является столь же важной в работе гениев, как и способность мечтать.

Именно это ставит гениальные идеи действительно на порядок выше «среднего» уровня мышления.

Ключевым моментом здесь является способность не дать критическому мышлению разрушить саму мечту.

11. Способность задавать базовые вопросы.

Гении стремятся больше сосредоточиваться на вопросах, чем искать ответы.

Обычно они очень дерзки в своих вопросах и скромны в ответах.

Безусловно, ключевой характеристикой всех гениев является высокая степень любопытства и вдохновение, с которым они подходят к работе.

Вместо того чтобы пытаться удостовериться в том, что они уже знают, и придерживаться этого, они постоянно ищут места, где их знаний еще недостаточно!

Гении обладают уникальной способностью воспринимать недостаток удачи не как поражение, а как обратную связь, указывающую, на что следует обратить внимание в следующий раз!

Как сказал один человек: «Неудача – это просто одно из решений той проблемы, над которой я работаю в настоящий момент».

А другой гений сказал еще проще: "Главное - это ошибки!"

12. Использование метафор и аналогий.

Гении постоянно используют метафоры и латеральные (обходные, боковые, отклоняющиеся) мыслительные стратегии.

Кажется, что метафора или аналогия лежит в основании каждого действия гения.

Моцарт использовал аналогию складывания вместе ингредиентов при приготовлении блюда для написания своей музыки.

Эйнштейн использовал метафорические построения, такие как слепой жук, ползущий по мячу, или трехмерные тени для формулирования и объяснения своих теорий.

Кажется , что использование метафор позволяет гениальным людям фокусироваться на более глубинных принципах, вместо того чтобы увязать в контексте или спотыкаться о препятствия, которые чинит реальность.

13. Использование моделей для приближенного отображения реальности.

Даже работая с очень сложными процессами, все гении стремятся использовать простые, но абстрактные модели в качестве основы для своего мышления.

Эти модели часто являются упрощениями реальности, призванными обратить внимание только на определенные, наиболее существенные элементы.

Моцарт, к примеру, визуализировал свои законченные музыкальные отрывки как картину.

Эйнштейн часто мыслил, используя простые визуальные образы базовых форм: сферы, диска, треугольника и т.д.

14. Ознакомление с необходимой информацией через самообучение.

Зачастую гении тратят массу времени на усвоение базовых знаний в противоположность попытке занимать лидирующую позицию в определенной области знаний.

Ведь для того, чтобы быть эффективным в определенной области и набрать некоторую «критическую массу», необходимую для бессознательных, самоорганизующихся процессов, нужно быть достаточно хорошо знакомым с необходимой базовой информацией.

Гении постоянно обновляют свои знания посредством самообучения.

Гениальные люди являются редкими специалистами.

При этом гении стараются избегать усложненного специализированного жаргона и ищут простоты.

Они также обладают большим спектром интересов и черпают свои знания из многочисленных источников.

В качестве примера можно вспомнить Леонардо да Винчи и его ненасытность к приобретению знаний. Леонардо был образцом человека, получившего грандиозный объем знаний через самообразование.

Аристотель также известен невероятной широтой тем, затронутых в его работах.

Фрейд в своей работе отталкивался от имеющихся у него знаний в самых разных областях и применял свои теории к совершенно разным предметам.

Эйнштейн, кроме физики, говорил и писал еще на многие другие темы: от работ, посвященных развитию языка, до обсуждения проблем современности и мира на Земле.

15. Использование динамических моделей, включающих в себя три интерактивных элемента.

Для моделирования динамических процессов гении стремятся использовать модели, сформированные из трех взаимодействующих элементов, в шутку называемых «Святой Троицей».

Такие виды моделей позволяют представить сложные паттерны управляемым способом.

Согласно Бакминстеру Фуллеру (по праву считающемуся гением), три элемента – это минимум, необходимый для получения работающей структуры.

Хотя количество вариаций здесь небольшое, но если все элементы взаимно влияют друг на друга и некоторым образом соотносятся друг с другом, то могут быть смоделированы достаточно сложные взаимодействия.

Например, функции «Мечтатель, Критик и Реалист» Диснея; «эго», «ид» и «суперэго» З .Фрейда; уравнение Эйнштейна Е=mc2; три перспективы Леонардо - все это служит примером динамических моделей, базирующихся на трех интерактивных элементах.

16. Использование системного мышления.

Одним из наиболее существенных паттернов гениальных людей является способность мыслить «системно», а не «механически».

Ментальные стратегии обычно позволяют им отследить целые системы взаимодействия элементов.

Фрейд, например, рассматривал ментальные процессы как «действия и части всей психической сущности, которые с трудом можно выделить и обособить», и заявлял, что значение симптома может быть найдено только в его отношении к некоторой большей системе.

Стратегии гениев также больше работают в терминах «петель взаимодействия», нежели чем «линейной» или «механической» цепочки стимул - реакция.

Гении более сконцентрированы на «взаимоотношениях» между объектами, чем на объектах самих по себе.

Как отметил Леонардо, гениям более интересны «процессы, ведущие к результату», чем «результаты процессов».

Леонардо разработал стратегии, позволяющие ему репрезентировать и исследовать сложную системную динамику путем выявления того, как эти системы ведут себя в экстремальных условиях.

Эйнштейн отрицал статические подходы в физике, потому что считал, что они уделяют слишком много внимания результатам и не принимают во внимание глубинную динамику данной системы.

Ясно, что способность Моцарта репрезентировать целую симфонию или оперу в своем сознании демонстрирует способность к системному мышлению высшего порядка.

17. Фокусировка на «глубинной структуре» в противоположность «поверхностной структуре».

Возможно, наиболее отличительной характеристикой гения является его стремление добраться до «глубинной структуры», находящейся за «поверхностной структурой ».

И Аристотель, и Леонардо заявляли, что их целью было найти «исходные принципы» окружающего мира.

Их стратегии наблюдения были сконструированы так, чтобы с их помощью «индуктивно» находить глубинные структуры – путем сравнения многочисленных примеров чего -либо (возьмем , к примеру , то , как Леонардо собирал разрозненные данные, находясь за анатомическим столом).

Тесла также подчеркивал важность удержания фокуса внимания на «значимых, лежащих в основе принципах».

Поиски Эйнштейном унифицированной теории поля отображают стремление найти наиболее глубинные структуры во вселенной.

Фрейд постоянно стремился найти многочисленные уровни глубинных стратегий, находящихся за гранью поверхностных симптомов и поведения.

18. Создание карт идей в виде некоторой внешней формальной системы репрезентации.

Акт творения чего-либо гениального всегда находит свое наивысшее воплощение в создании определенного внешнего представления идеи.

Моцарт писал свою музыку в виде нот.

Аристотель читал лекции и писал свои трактаты.

Эйнштейн формулировал свои метафоры и воображаемые конструкции в математических формулах.

Тесла сам писал патенты для своих изобретений.

Леонардо оставил свои записи в книгах.

Если бы эти люди держали свои идеи только в голове, мы бы никогда не узнали об их гениальности.

19. Гармонизация новых идей с существующими знаниями.

До тех пор пока новая идея не пришла в гармонию с тем, что уже известно, она не будет иметь практического осуществления, вне зависимости от того, насколько «блестящей» она является.

Одна из наиболее важных задач для гениального человека - сделать свои новые идеи, преобразующие старый образ мышления, понятными для людей, которые все еще мыслят по-старому.

Согласно философу Артуру Шопенгауэру, все новые великие идеи проходят через три стадии:

1) это признание таковых глупыми;
2) яростное неприятие;
3) когда они, наконец, принимаются как нечто «совершенно само по себе очевидное».

Ни одна идея тех людей, о которых мы здесь говорили, не была воспринята немедленно. В определенной степени у всех гениев имеется тот опыт, о котором говорил Шопенгауэр.

20. Наличие миссии за индивидуальной идентичностью.

В предисловии к своей работе по анатомии Леонардо дерзко заявлял: «Я хочу творить чудеса».

О своей работе Дисней говорил: «Это не просто мультики, мы должны здесь завоевать целые миры… Что бы ни было сокрыто в сознании человека, все это может объяснить анимация».

Говоря о причинах, побудивших его изучать физику, Эйнштейн отметил: «Я хочу знать Божий замысел, все остальное – детали».

Одной общей характеристикой всех гениев является то, что они воспринимают свою работу как идущую от чего -то более важного и нацеленную на нечто большее, чем они сами.

Было много «замечательных» и «творческих» людей, о которых мы ничего не знаем. Вероятно, эта связь с чем-то большим и отделяет людей гениальных от тех , кто просто талантлив или созидателен.

21. Способностью легко направить внимание на сенсорный опыт, приходящий из внешней среды.

Противоположностью этому является идущий изнутри, или «вторичный» опыт, вырастающий из мысленных образов, диалогов и чувств в форме фантазий, воспоминаний, интерпретаций и эмоций (которые зачастую становятся поводом для определенных упущений, искажений и обобщений).

Способность к достаточно легкому переключению и направлению внимания требует:

а) умения отслеживать, на чем в действительности сфокусировано внимание в настоящий момент;
б) осознания того, когда и как вы потеряли внимание или переключили его;
в) способности возобновить и вновь сфокусировать свое внимание на том, на чем вы хотите.

22. Способность к созданию и поддержанию хорошо сформулированной цели.

Так как «гений» производителен и созидателен, он всегда к чему-то стремится.

Создание подобного результата, однако, является только первым шагом.

Гениальность требует, чтобы этот результат был поддержан достаточной настойчивостью и упорством в его достижении.

Однако если для поддержания цели требуется слишком большое сознательное внимания или усилие, то это слишком отвлекает и рассеивает внимание.

Опыт людей гениальных характеризуется способностью поддерживать результат на более высоком уровне бессознательного (вторая интенция), таким образом, высвобождая сознательные ресурсы.

23. Чувство юмора.

Творческие личности, как правило, обладают развитым чувством юмора.

В самом деле, юмор может создать атмосферу, благоприятную для рискованных действий, что является необходимым условием творчества, так как оно требует иных углов зрения, новых перспектив, неожиданных изменений направления, и все это так важно для решения возникающих проблем.

(по мотивам семинаров Джудит Делозье, Роберта Дилтса и других)

Рубрика: Психо-Пати | Комментарии (6) »

Дружба, влюбленность и три типа любви

29, Март, 2008 от Павел Лачёв

nosorojki

Так прозаично названный пост, в общем-то, претендует на рассуждения о явлениях в нашей жизни возвышенных.

Более того, сейчас мы будем давать этим высоким чувствам определения.

Итак.

Дружба - это уважение интересов.

Уважать интерес - это значит узнать этот интерес, понять его и помочь этот интерес реализовать.

Друг - это человек, которому я хочу и стремлюсь быть другом.

Критерий дружбы - степень доверия. Чем больше доверие, тем ближе друзья.

Самые близкие друзья - друзья-единомышленники, то есть, те, кто о разных важных вещах думают одинаково.

По-моему, очень просто и самое главное практично. Понятно, что делать.

Далее.

Любовь природная (1й тип) - чувство, соединяющее мужчину и женщину.

Три фактора, характеризующие природную любовь - эстетическое восприятие ("красивый - не красивый", "нравится - не нравится"), природное влечение (желание интимной близости), духовное родство (эмоциональная составляющая, свидетельствующая о близости душевной).

В основе природной любви - инстинкт. И потому это чувство - первая ступенька в развитии человека.

Природная любовь возможна только к одному человеку. В этом проявляется ее происхождения - природа, инстинкт, эгоизм.

И главный критерий - когда человек любит, он всегда знает об этом наверняка и без сомнений. Если не спутает с влюбленностью.

Теперь несколько слов нужно сказать о влюбленности, дабы облегчить различение этих двух очень похожих между собой переживаний.

Влюбленность - чувство почти идентичное природной любви, но в отличие от нее не усиливается со временем, а ослабевает.

Влюбленность по статистике может существовать от нескольких часов (возможно, минут :-)) до нескольких месяцев. Потому так часто совершаются ошибки, где, соединяясь более чем друзья, через время мы понимаем, что прежних чувств нет.

Влюбленность так же прекрасна и поэтична как любовь! Но быть мотивом для составления семьи с успехом может служить едва ли.

И все же, когда на волне истинной природной любви мужчина и женщина составляют семью, у них, как известно рождаются дети. Так вот:

Любовь родственная (2й тип) - любовь к родственникам - в первую очередь к детям, а еще к родителям, братьям и др.

Это чувство направлено в отличие от природной любви уже к большему числу ближних. И потому является второй ступенькой в развитии человека.

А если говорить вообще о любви, то любовь как явление в жизни человека вне зависимости от типов - это стремление заботиться о ком-то, не желая ничего для себя взамен.

Забота о другом человеке - основной критерий любви. Вне зависимости от типа.

И в первом случае - это один человек, во втором - несколько родственников. И вот теперь мы подошли к третьему:

Любовь духовная (3й тип) - это любовь ко всему живому.

Это чувство - апогей проявления человеческой любви. Наверное, это то, к чему все мы осознанно или не очень осознанно стремимся.

Любовь духовная между мужчиной и женщиной это чувство, в которое с течением времени любовь природная трансформируется при правильном и уважительном с ней обращении.

Вот и предстоит всем нам познать триединство Любви великой - триединство Веры, Надежды, Любви.

Где Любовь есть Любовь Природная, позволяющая постигать поэзию весны.

Надежда - Любовь Родственная, раскрывающая поэзию детства.

Вера есть Любовь Духовная. Она окунает в искрящиеся волны поэзии беспредельного.

Счастья и любви Вам, дорогие друзья! Во всех Её проявлениях!

Рубрика: Супруги и другие | Комментарии (11) »

“Чего хочет женщина?” - первые ответы

28, Март, 2008 от Павел Лачёв

buket

Наконец-то у нас стали появляться первые ответы на это вопрос из серии вечных "Чего хочет женщина?"
Нашим читательницам за что большая благодарность :-)

Возможно, эти ответы не претендуют на разрешение ситуации Автора письма, которое стало мотивом для создания этой рубрики, начало которой здесь, а вот здесь продолжение.

Но в качестве психологического материала для лучшего понимания женщин мужчинами и женщин женщинами, думаю, это интересно.

Вот, например:

Cofia пишет:
27, Март, 2008

Нам нужно одновременно двух прямо противоположных вещей.. или четырех, или восемь или сорок восемь, но всегда - противоположных и одновременно… И, как сказал мой муж, мы настойчиво этого добиваемся.
Понимаю, что глупость и нелогично. Зато правда :grin:

Еничка пишет:
28, Март, 2008

В точку, дорогая Cofia! :grin:

Хочу большой дом, но чтоб по-минимуму уборки, суперскую карьеру, и пятерых детей, и чтоб со всеми сидеть в декрете по 3 года; чтоб мужнину зарплату сосчитать не могла, но чтоб в 18:00 был всегда дома… нет, в 16:00; чтоб дети все учились на отлично, и поступили бы в лучшие вузы страны, но жили бы всегда со мной… и это, чтоб шоколада есть сколько хочешь и не толстеть :grin:

Cofia пишет:
28, Март, 2008

Да, Еничка! Более того - мы (жрем) столько шоколада сколько хотим и не толстеем!!! Поскольку умеем настойчиво этого добиваться.

И Вы знаете, классики туда же. Вот, что говорит Гертруда Стайн:

"Когда ты наконец получаешь то, что хотела, оказывается, что это вовсе не то, чего ты хотела".

А она, как известно, повлияла на многих своей философией и личностью. Достаточно назвать такие имена: Пабло Пикассо и Анри Матисс, Эрнест Хемингуэй и Фрэнсис Скотт Фицджеральд…

Получается, женщина всегда хочет другое? Что бы ни было и не происходило, она хочет другое?

Рубрика: Консультации | Комментарии (12) »

Счастье есть идеал не разума, а воображения (Иммануил Кант)

27, Март, 2008 от Павел Лачёв

verhom

Пришла весна. И вместе с весной пришла пора взбодрить наш чувственный мир.

В связи с весенней актуальностью темы "встряски эмоций" к уже ранее опубликованным шестидесяти способам ощутить радость бытия публикуем еще 60 - для создания хорошего настроения в это замечательное время года!

Возможно, что-то из этого понравится и подойдет лично Вам:

1. Фантазия на тему «Свидание с … (любое имя интересного Вам человека: знакомого, незнакомого, политика, звезды, да хоть кого, и делайте с ним, что хотите)».

2. Спросите, как пройти до театра Пушкина у десятерых прохожих (слушайте внимательно, не перебивая).

3. Поваляйтесь во дворе на прошлогодней траве (в городе - осторожно, возможно, выгуливали, домашних питомцев).

4. Улыбните одного ребенка (необязательно своего).

5. Найдите пять вариантов несуществующих слов, рифмующихся с Вашим именем или с фамилией.

6. Запускание отслуживших CD и DVD дисков (осторожно – прохожие, и не забудьте прибраться за собой).

7. Оденьтесь не по сезону и походите дома (хорошо работает летом).

8. Оригами. Соорудите 33 лягушки и отнесите в старшую группу детского сада.

9. Депривация зрения, слуха. «Жизнь» в квартире с завязанными глазами. Потом – с завязанными ушами. В заключении - и то и другое вместе (аккуратно).

10. Прогулка в ботинках левый на правой ноге, а правый на левой.

11. Прогулка в обуви из разных пар (например, один – сапог на каблучке, второй – кроссовок).

12. Плетение морских узлов. Выучите один и завяжите его максимальное количество раз за 5 минут.

13. Широко раскройте глаза, высуньте язык, растопырьте пальцы рук и скажите «А-а-а!» своему отражению в зеркале.

14. Войдите в маршрутку, займите свободное место, притворитесь спящим и начните храпеть, а на следующей остановке сойдите.

15. Напишите самому себе письмо из будущего.

16. Напишите электронное письмо на любой произвольный адрес и ждите ответа.

17. Разомните точку между большим и указательным пальцем правой и левой руки.

18. Сделайте самомассаж стоп.

19. Находясь в офисе, разуйтесь и снимите носки.

20. Пишите в тетради 15 минут все, что приходит в голову (даже если ничего не приходит, пишите – «ничего не приходит»).

21. Свистите как можно громче.

22. Просвистите любимую мелодию.

23. Придумайте рекламный слоган для своего имени.

24. Спросите себя «Кто я?» и ответьте столько раз, сколько нужно для самоудовлетворения. Чем больше, тем лучше - желательно 100.

25. Поднимите глаза вверх на 3 минуты, будто изучаете свой мозг (но без напряжения).

26. Произнесите скороговорку (любую) очень быстро. Еще быстрее. Максимально быстро.

27. Наберите любой телефонный номер, спросите Федю и, когда Вам ответят, что вы ошиблись, пожелайте ответившему любви и счастья.

28. Горловое пение.

29. Самомассаж промежности: расслабьте мышцы тазового дна, будто собрались выпустить газы, а потом напрягите, будто передумали. 6 – 8 повторений по 2 – 3 раза в день.

30. Рисование продуктами питания на кухонном столе.

31. Закажите себе визитки с ЛЮБЫМ обозначением Вашей персоны (например, «свободный рыцарь в поисках любви», «безработный гений», «просто красавица», «умная, красивая и к тому ж свободная» и т.д.)

32. Как футбольный мяч набивайте полиэтиленовый пакет, не давая ему упасть на пол.

33. Напишите себе письмо от лица своих благодарных потомков.

34. Посмотрите на себя глазами очень-очень любящего Вас человека.

35. Порвите газету. Еще одну. Еще…

36. Свернитесь калачиком на диване, укройтесь пледом и спойте себе колыбельную.

37. Блинчики со сгущенкой!

38. Угостите в баре незнакомца.

39. Возьмите лопату и окопайте кусты около подъезда.

40. Сделайте кормушку – грачи прилетели!

41. Офисные «снежки» из канцелярской бумаги с коллегами.

42. «Праздничный ужин» в супермаркете.

43. Замаскируйтесь под бомжа и погуляйте по незнакомому району.

44. Маршируйте под пионерскую речевку.

45. Щекочите бумажной полоской между пальцами ног.

46. Зайдите в цветочный магазин и понюхайте, как пахнет роза.

47. Зайдите в книжный магазин, подойдите к любой полке, возьмите любую книгу, откройте на любой странице и прочитайте любую фразу. Что эта фраза для Вас значит?

48. Возьмите тетрадный лист и заштрихуйте аккуратно каждую клеточку.

49. Шлепайте себя по ягодицам обеими руками и прыгайте, будто подбросили себя вперед и вверх.

50. Накормите бездомную собаку.

51. Рисуйте как в детстве, будто Вам пять лет.

52. Нарисуйте на зеркале зубной пастой или помадой рожицу.

53. Потыкайте иголкой свою ладошку. Другую. Аккуратно.

54. Возьмите самую ТОЛСТУЮ и БОЛЬШУЮ книгу, заложите палец между страницами, будто остановились на этом месте и ходите с ней по дому, когда придут гости. Тоже самое в офисе.

55. Зажмите нос прищепкой или заткните турундами и «поживите» без носа (2 – 3 минуты достаточно).

56. Сходите в общественную баню. Там все голые и добрые!

57. Зажгите много свечей вокруг ванны, которую принимаете.

58. Сделайте ударную установку из кухонной посуды и играйте собственную мелодию.

59. Представьте, что вы нарушили свой самый строгий запрет!!!

60. Отстегайте себя ремнем. С любовью!

Рубрика: Психо-Пати | Комментарии (14) »

Мир в порядке!

26, Март, 2008 от Павел Лачёв

mir v poryadke

"Мир в порядке!" - эту фразу (в том или ином виде) я произношу примерно три раза в день. По разным поводам и разным людям. Иногда в трубку телефона.

Еще примерно столько же раз думаю эту фразу про себя. По разным поводам и в отношении разных людей. Иногда в отношении самого себя.

"Мир в порядке!" - и порядок воцаряется. По крайней мере, в моей отдельно взятой голове.

Три раза - вслух, три раза - про себя, итого шесть раз в день.

Примерно шесть раз в день мир упорядочивается в одной отдельно взятой голове.

Если эти шесть раз в день помножить на количество людей, в данный момент живущих на нашей планете, то получится, если мне не изменяет приблизительное знание демографии, примерно 36 миллиардов упорядочиваний мира в сутки!

Колоссальная цифра!

Только представьте: 36 000 000 000 - "Мир в порядке!"

36 000 000 000 - в разных часовых поясах и на разных языках!

Кстати, а как это будет по-украински?

А по-английски? Или по-немецки?

В каждой, любой голове - 6 раз в день - "Мир в порядке!"

Итого 36 миллиардов!
Думаю, именно поэтому наша планета все еще Красавица. :grin:

Рубрика: Наше общество | Комментарии (8) »

Чудеса жизни

25, Март, 2008 от Павел Лачёв

chudesa

Сегодня на консультации был Ангел.

Ангел, который еще не любил, но очень хотел любить.

И спросил о том, как встретить свою любовь. И как, встретив ее, узнать.

Что можно ответить Ангелу, который хочет любить?

Я задумался.

Притворяться психотерапевтом и “лечить”? Говорить, что-то вроде “твое сердце тебе подскажет”? Вместе искать ответ?

Ангел не настаивал на ответе. Он просто спросил. Ответом могло быть молчание. Ангел поблагодарил бы и в этом случае.

Помочь хотелось.

А как помочь Ангелу, который ждет любви?

И я рассказал про всё.

Про то, что он - Ангел (кстати, Ангел это знал; или сделал вид).

Про сомнения. Мои и всех людей по поводу любви.

Про то, что любовь не спутать ни с чем. Тем более ангельскую.

Про то, что любовь всегда здесь. И про то, как это “здесь” найти.

Про любовь, которую я знал. И которая знала меня.

И еще я сказал, что ангельского терпения должно хватить на то, чтобы не торопить любовь ни до, ни после ее появления (в этом месте Ангел улыбался).

Здесь на это потребовалось несколько строчек. Там - два часа.

Я молчал. Ангел улыбался. На то и Ангел.

Когда мы прощались, он сказал: “И ты можешь быть ангелом. Мне никогда раньше не встречались щетинистые и
темноволосые ангелы. Но это ничего”.

Теперь я сижу и думаю:

Ангел ушел. Он получил свой ответ. Но в чем же он? Этот ответ, который получил Ангел?

Ответ можно было запечатлеть и рассказать кому-нибудь еще. Но запечатлелся только праздничный лик Ангела, когда он получил свой ответ.

Возможно, слова не важны?

Возможно, важно то, что он получил именно свой ответ?

А может быть, дело в том, что Ангел пришел в уверенности, что любовь - неизбежна, и вопрос только - время?

Или дело в том, что психотерапевт был чуточку влюблен? И потому рассказ был наполнен тем, чего так хотелось Ангелу?

А вдруг Ангел услышал то, что я совсем не имел ввиду?

Не знаю, как всегда, вопросов больше чем ответов, если дело коснулось любви.

Одно верно - Ангел будет любить. И любим. Да, собственно, уже.

Лети, Ангел. Тебя ждут”.

Рубрика: Психо-Пати | Комментарии (10) »