Блог Павла Лачёва

В целях пополнения своего словарного запаса на досуге почитывал толковый словарь. Разыскивал слова с исключительно положительным звучанием и смыслом.

Нелегкое это дело. Оказывается, всего 2% слов (или примерно столько) выполняют такую задачу. Остальные нейтральные и самая большая доля - негативные. Этих очень много.

А в "Словаре сравнений" вообще не удалось найти сравнений с положительным оттенком. Что ли не правильно искал?

Или вот, сколько в нашем распоряжении слов для того, чтобы похвалить? Молодец и умница? А еще? Наверное, есть, только редко встречаются.

Проведу работу по изысканию и взятию на заметку таких слов с исключительно положительным звучанием и смыслом и потом занесу их, как редких животных, в Красную книгу.

Мне кажется это важным, ведь из слов состоят наши мысли, а мысли это ключ к нашим состояниям, состояния - это причина наших действий, действия - формируют наши привычки, привычки слагают характер, а характер определяет судьбу.

Вот какая мудрость на эту тему:

"Будь чист в словах, ибо услышанное не засоряет, но идущее из тебя может превратить душу твою в сосуд зловония".

А что делать, если слов положительных наберется совсем мало? Может, уже придумывать пришла пора?

PS. Все думаю о том, что хорошо бы продолжить разговор про взаимоотношения мужчины и женщины и семью, прерванный вот здесь. Скоро возьмусь.

Вы можете себе представить ситуацию, когда у Вас день рождения, а никто не только подарка не подарил, но даже и не поздравил?!

По-моему, невесело, мягко говоря.

Вообще никто!

Нет, пережить, наверное, можно, даже наверняка можно пережить. Но как-то невесело будет на душе и на лице.

И что может быть тому причиной? Все забыли про твой день рождения. У тебя никого нет, кто мог бы поздравить. Или все, кто мог поздравить, забыли про тебя. Или все не захотели тебя поздравить.

Как же такое может быть?

Не знаю, может ли. Но невесело.

И вот я думаю: если человек как-то нечаянно сделал что-то тебе не приятное, и ты подумаешь: "А вдруг у него сегодня день рождения, а ему не только никто подарка не подарил, но даже и не поздравил?!"

День Влюбленных это не то же самое, что День Любящих. А когда День Любящих, никто не знает. Я спрашивал. Все называют День Влюбленных. А это ведь не то же самое.

Влюбленность и любовь это по-разному.

Влюбленным можно быть два раза в неделю. Или чаще. И это прекрасно!

Любить так часто не получится. Потому что тогда это не любовь, а влюбленность.

Влюбленность окрыляет. И если никому ничего не сказать про влюбленность, то она безответственна. И это здорово! Хоть и по-детски.

Влюбившись, можно тихо радоваться своему объекту и даже дразнить самого себя образами. Что может оказаться уже не так безответственно, особенно если вовремя не остановиться.

Любовь такого тебе не позволит. Любовь будет требовать от тебя большего. И тебе придется подчиниться. И это тоже прекрасно. Потому что, подчинившись ответственности, которую налагает любовь, становишься, как ни странно, свободным. Например, в проявлении своей любви. Или в стремлении быть ближе и заботиться.

И любовь окрыляет. И окрыляет теперь уже надолго.

Но первой мы познаем влюбленность. Она случается с нами раньше. Потому быть влюбленными мы умеем лучше, чем быть любящими.

Так когда же День Любящих?

И снова письмо по поводу страхов и недоверия к близким людям, которые сделали или сказали что-то непозитивное на взгляд автора, что пошатнуло добрые отношения, и поселили в душе эти самые страх и недоверие.

И совершенно неважна ситуация. Важно только то, что негативные чувства к близким людям очень легко убрать, имея для этого желание и стремление.

Так я и ответил автору того самого письма.

"Здравствуйте!

Поскольку человек Вы добрый то, имея такое недоверие к брату и его супруге, абстрагироваться от этих переживаний будет не просто.

А все эти страхи, которые Вы описываете, исходят из Вашего недоверия. Они и есть суть недоверие: «а вдруг скажет…, а вдруг сделает…, а вдруг подумает…»

И если от таких переживаний пробовать абстрагироваться или не обращать на них внимание, тогда они будут распространяться на все новые и новые сферы Вашей жизни и к большему числу людей, пока в конечном итоге не распространяться на вообще всех, и тогда уж совсем не сладко будет.

Поэтому лучше прямо сейчас начать с этим борьбу и остановить развитие этого недоверия к людям.

Предлагаю Вам три этапа психологических упражнений для устранения появившегося недоверия и профилактики появления этого недоверия в будущем.

1. Вспомнить поочередно одну за другой все ситуации, связанные с этими людьми, и найти ОПРАВДАНИЯ для всех абсолютно слов и действий всех участников всех ситуаций. Причем такие оправдания, которые принесут Вам истинное облегчение и в которые Вы готовы искренне поверить.

2. В моменты, когда у Вас в сознании возникает вопрос: «А что обо мне думает/говорит тот или иной человек?», Вы тут же останавливаете себя и переадресуете этот вопрос себе: «А что я думаю/говорю об этом человеке?» И в Ваших мыслях и устах должны проявиться только добрые слова и мысли об этом человеке.

3. Самое непростое. Какие бы самые сложные для Вашего восприятия слова и действия не свершил человек, постарайтесь искренне выразить внутри себя вот такую мысль: «А я все равно буду ему другом!» И постарайтесь это исполнить.

Регулярно выполняя такие упражнения, Вы сможете расстаться со всеми недовериями ко всем людям, к кому оно у Вас возникло, и восстановить полное доверия гармоничное общение со всеми интересными Вам близкими и далекими людьми.

И самое главное: хорошее, мирное и благополучное внутреннее состояние.

Счастья и радости!"

А еще на эту тему здесь.

Околошоковое впечатление произвела на слушателей курса "Теория и практика психологического консультирования" Новосибирского Института Консультирования, с которыми мы закончили сегодня наше обучение, информация о значимости своеобразного психологического барьера у супругов друг к другу в момент, предшествующий интимной близости, в ситуации, когда между ними есть недоверие в отношениях на других уровнях, как следствие каких-либо событий, даже и не связанных с интимными отношениями.

Например, муж поздно приходит с работы, а у жены по этому поводу куча сомнений и переживаний.

Или, например, жена в телефоне мужа обнаружила смс от неизвестной особы неопределенного содержания.

Или, например, дружили мало, поженились быстро, доверие сформироваться не успело, а тут еще бывшая позвонила.

И так далее.

Все непроясненные ситуации создают определенный фон сомнений, в котором и муж и жена пребывают, не замечая того. И, естественно, не решая.

А в момент, предшествующий интимной близости, она вдруг чувствует: физиология откликается на его нежность, а в голове - "только не с ним и/или только не сейчас".

Вот такое недоверие. И вот как проявляется. Неожиданно.

А еще большее впечатление произвело утверждение о необходимости непременно уважительного отношения к этому психологическому барьеру.

То есть, перешагивать такой своеобразный барьер ни в коем случае нежелательно.

Опасно. Еще большими накладками в отношениях. Да и для здоровья ничего хорошего. А уж про настроение и не говорим.

И поскольку группа состояла в основном из женщин, а женщинам описанное явление очень знакомо, то и реакция проявилась так, что в завершении мне показалось необходимым сказать несколько слов в успокоение и поддержку всем присутствующим.

Здравствуйте, дорогие друзья! Очень хотелось поздороваться, поскольку соскучился.

Вернулся из Новосибирска, где проходил Фестиваль психологии "Маршруты будущего". Было весело, интересно, местами глубоко.

Много новых друзей - это самая главная заслуга Фестиваля.

Перед самым отъездом почти машинально томик Роберта Фроста был втиснут в едва закрывшуюся дорожную сумку. Мне нравится набрать с собой столь много вещей, чтобы можно было ни в чем себе не отказывать.

Говорят, ОШО (Шри Раджниш) возил с собой в путешествия три любимые подушки огромных размеров, на которых очень любил отдыхать. Веселый парень!

Так вот: Роберт Фрост оказался со мною в поезде. И его стихотворение "Время ливня" стало лейтмотивом всего путешествия, думаю, не только для меня.

Так быстро сменяющих друг друга событий и переживаний, столь плотно спрессованных в единице времени и такого количества сюжетных линий, причудливым образом переплетенных между собой, повстречать можно не во многих местах. Фестиваль - одно из таких мест.

И хоть время года совсем другое, и Роберт не столь известен, как например, Александр Сергеевич , и стихо отобрано спонтанно, все же приведу его целиком, поскольку в нем много чего. И о Фестивале и о жизни.

Лей, ливень, не зная лени!
От ливня худшее горе -
Смещенье моих владений
С предгорья поближе к морю.

Нелепо пенять на воду,
Списывающую прытко
Часть нынешнего дохода
В счет будущего убытка.

Да нет, не ущерб, - а просто,
Когда отшумят осадки,
Вся тучная гниль компоста
Осядет в сухом остатке.

В сухом - и куда уж суше! -
Но место избрав иное:
Ведь море предстанет сушей,
А суша станет водою.

Всех дел-то - бреди по свету
В заботах о новой пашне;
Отыщешь ее - и эту
Поднимешь взамен вчерашней,

И лемех в разгаре дела
Столкнется, брозды роя,
С твоей же окаменелой,
Но годной еще сохою.

Жизнь множит повторы, множа
Извивы свои, изгибы,
И тут уж грустить негоже,
А должно сказать спасибо.

(Перевод Н. Голя)